蜂蜜
每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。
生姜
每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。
花生
花生含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。
大枣
红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然维生素之称。
大蒜
大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。
【相关文章】
本文地址：http://www.lrjk.net/view/10157.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
